Heuer sind die Grippen, der Husten, die Erkältungen besonders hartnäckig. Hier ein paar Hausmittel, mit denen wir wieder atmen können.
1 Tasse Milch, (auch Kokos, Mandel, Soja ua..) je einen 1/2 TL Kurkuma, Kokos roh, Weihrauchpulver, Honig, 1/4 TL Zimt und Meisterwurzpulver, 1 Prise schwarzer Pfeffer, (bei Halsschmerzen diesen weglassen, brennt sonst). Milch, Kurkuma, Zimt, Meisterwurz, Pfeffer kurz aufkochen, etwas auskühlen lassen, Honig, Weihrauch und die Schale von 1 Biozitrone, ganz fein, dazu und noch warm schluckweise trinken. Für Erwachsene kanns 2x sein oder so oft Sie das Bedürfnis haben.
Vor einem Jahr hab ich ein Rezept auf unseren Blog gestellt, "Holunderhonig", auch dieser ist Spitze bei allen Erkältungen, Husten und Fieber, dieser kann auch ab 1 Jahr genommen werden.