Aus 50ml Thymianhydrolat und 1ML Xanthan ein Gel machen, je 10 ml für den Roll-on nehmen und 2 Tr.Teebaum, 1 Tr. Eukalyptus, 1 Tr. Zirbenöl darunterrühren, einfüllen, immer darauf achten, daß das Gel nicht zu dick ist. Um die Nase, auf das Handgelenk oder nur manchmal daran schnüffeln und Luft holen.